autoshahmi.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Роспотребнадзор пытался взыскать со студента-старооскольца выплаченную стипендию в двукратном размере

Студент, обучавшийся по целевому набору ведомства, после получения диплома отказался от заключения трудового договора....

Старооскольская чиновница заплатит 15 тысяч рублей за нецелевое расходование бюджетных средств

Из-за представленных ею недостоверных сведений работникам её структурного подразделения необоснованно выплатили свыше 127 тыс. рублей....

В интернет-банке «Тинькофф» многочасовой сбой

Интернет-сервисы банка «Тинькофф» поразил сбой. Клиенты не в состоянии осуществлять платежи....

Microsoft официально признала смерть Windows Phone

Вице-президент Microsoft сообщил в Twitter, что Windows 10 Mobile больше не получит никаких обновлений, кроме безопасности. Поскольку количество пользователей платформы невелико, а разработчики к ней равнодушны, дальнейшее развитие Windows Phone было решено прекратить....

Автомобильный аккумулятор CATL способен за 10 минут зарядиться на 600 км пути

На проходящем в эти дни Пекинском автосалоне китайская компания CATL анонсировала первую в мире литий-железо-фосфатную аккумуляторную батарею Shenxing Plus. Она предназначена для использования в электрокарах и способна обеспечить запас хода до тысячи километров. Помимо повышенной плотности энергии, она ещё и поддерживает скоростную зарядку....

AR-очки научились отслеживать выражение лица и движение глаз без камер

Сотрудники Корнелльского университета разработали технологии GazeTrak и EyeEcho, способные произвести технологический скачок в сегменте гарнитур дополненной реальности. Обе разработки помогут снизить энергопотребление гаджетов и умеют фиксировать выражение лица и движение глаз владельца без использования камер....

Петербург оказался лидером среди направлений для отдыха в мае

Северная столица возглавила топ-5 самых популярных городов. Санк-Петербург оказался самым популярным направлением для отдыха у россиян внутри России в период майских праздников. Об этом сообщает «Петербургский дневник» со ссылкой на исследование, проведенное аналитиками «Авито Путешествий». Отмечается, что в общей сложности россияне забронировали на начало мая более 225 тысяч объектов. Специалисты составили рейтинг регионов по количеству оплаченных заявок. В пятерку самых популярных мест вошли Северная столица с показателем оплаченных броней в 15%, Краснодарский край (10%), Татарстан (8%), Калининградская область (6%) и Москва (5%). Кроме того, россияне бронировали на майские праздники объекты в Ставропольском крае (5%), Нижегородской области (4%), а также Московской, Ленинградской и Ярославской областях — по 3%. По словам аналитиков, самая дешевая для суточной аренды «однушка» на конец апреля 2024 года была в Ярославской области (1900 рублей), а самая дорогая — в Москве (3300 рублей)...

Российский турист обнаружен мертвым в беседке в Турции

В одной из гостиниц в Аланье (провинция Анталья, Турция) мертвым обнаружен 61-летний россиянин Дмитрий Цыганов, сообщают информационные агентства. Сотрудники отеля нашли Цыганова неподвижно сидящим в беседке, вызвали медиков, которые констатировали смерть туриста. Предстоит вскрытие, пока возможная причина смерти не называется, передает ТАСС со ссылкой на Anadolu....

Как заказать Nike по доступной цене

Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуном и его тренером. За время существования привлекла внимание множества звезд спорта, стала спонсором нескольких команд. Заказать Nike стоит для тренировок в зале, на улице, соревнований или даже повседневного ношения. Товары бренда в Узбекистане стоят недешево, ведь продаются с наценкой. Выгоднее покупать их непосредственно в США с доставкой через форвардинговую компанию Boxette. Почему это удобно «Найк» заслуженно считается одним из лидеров спортивной индустрии благодаря большому разнообразию товаров. Здесь найдут немало интересного и поклонники высокой моды, рассматривающие только капсульные коллекции. Но большинство уникальных, эксклюзивных моделей доступно только для американских покупателей. Это не будет проблемой, если воспользоваться услугами Boxette. При регистрации на сайте каждый пользователь получает почтовый адрес США, который н...

Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков

Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подобрать не только мебель, инвентарь для клиентов, но и напольное покрытие. При этом отделка должна выдерживать регулярный износ, не поддаваться царапинам, резким ударам и порезам – любым повреждениям, которые могут оставить лезвия для коньков. Каучуковые материалы являются идеальным вариантом и лучшим решением. Особенность и преимущества резиновых покрытий для ледовых арен Предлагается резиновое покрытие для ледовых арен в виде рулонов, плитки или это может быть наливной пол на основе каучуковой крошки. Покрытия выполнены из мелкой резиновой крошки. Изделия создают антискользящий эффект, за счет чего отлично амортизируется пол. При этом поверхность изделий отлично очищается от грязи, моется и чистится. Резиновые модули устойчиво переносят механические и точечные нагрузки. Если один фрагмент испортился, его можно заменить без демонтажа в...