autoshahmi.ru

Брянцам рассказали о значении для здоровья человека витаминов группы В

Витамины группы B — водорастворимые вещества, жизненно необходимые для организма. Они поддерживают работу нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, помогают укрепить иммунитет, участвуют в росте мышц и кроветворении, обеспечивают клетки энергией и защищают их от действия свободных радикалов (агрессивных обломков молекул), положительно влияют на настроение… Источник...

Брянские специалисты осваивали социальное проектирование

Мероприятие организовали региональный ресурсный центр всероссийского проекта «Навигаторы детства» и областное отделение «Движения Первых». На открытии выступили заместитель руководителя управления молодёжной политики Максим Гудов, региональный координатор Сергей Шишкин и председатель «Движения Первых» Анастасия Чуркова. Светлана Польская подробно разобрала принципы эффективного… Источник...

Петербург, Ленобласть и соль. Как весной защититься от испарений реагентов

Испарения от них не особо вредны, но могут испортить ботинки или вызвать кашель, усугубить аллергию. Рассказываем, как уберечься от неприятных последствий зимы....

В Петербурге снижается заболеваемость ОРВИ, в Ленобласти статистика замерла

В Ленобласти на случаи гриппа приходится 1,1%, среди негриппозных вирусов преобладают риновирусы, SARS-CoV-2, метапневмовирусы, РС-вирус. А число зараженных ковидом упало сразу на 32,3%....

Золотая лихорадка подходит к концу: почему пишут о смерти бизнеса на маркетплейсах и кто выживет

Комиссии взлетели выше 50%, но маркетплейсы пока не трогают. Чего не скажешь о каргоимпортёрах и налоговых оптимизаторах....

В соцсетях новый «вирусный» формат генераций Seedance 2.0 — героев мелодрам и боевиков заменяют на реалистичных котов

Примеры с собаками и попугаями тоже есть, но у них, как всегда, меньше просмотров....

"Барселона" разгромила "Атлетико", но не вышла в финал Кубка Испании

В решающем матче мадридская команда встретится с победителем противостояния между "Атлетиком" и "Реал Сосьедад"...

ЦСКА и "Краснодар" проведут первый матч полуфинала "пути РПЛ" Кубка России

Также в среду состоятся матчи второго этапа 1/4 финала "пути регионов" "Крылья Советов" - "Оренбург" и "Ростов" - "Динамо" (Махачкала)...

Что изменится в России с 1 марта 2026 года: увеличится срок оплаты квитанций за ЖКУ, изменятся правила обучения в автошколах, обновится форма декларации по НДС

Также в числе поправок – корректировка порядка бронирования номеров в гостинице, введение обязательной отработки с наставником для медиков, усложнение процесса получения микрозаймов и т. д....

Вывески и таблички: как будет действовать запрет на применение иностранных слов с 1 марта

В первый день весны в России вступает в силу закон, устанавливающий, что вся информация, предназначенная для публичного ознакомления потребителя, должна быть выполнена на русском языке. Что имеет в виду законодатель и что нужно поменять бизнесу, чтобы не нарушать новую норму, рассказываем в нашей статье....

Купил себе дом в деревне, спустя год готов отдать его даром: на это есть веских 6 причин

ПрогородКартинка в голове у каждого горожанина примерно одинаковая: деревянный домик с резными наличниками, яблоневый сад, речка за огородом, парное молоко и тишина, нарушаемая только пением птиц. Идеальное убежище от городской суеты, пробок и шума. Многие, поддавшись этому наваждению, бросаются на поиски и покупают себе дом в деревне. Статистика покупок загородного жилья бьет рекорды. Но статистика возвратов или продаж через год — тоже. Потому что после первого восторга приходит быт. И он, зараза, не имеет ничего общего с рекламными буклетами. История одного знакомого, который горел этой идеей, а теперь готов отдать дом даром, наглядно иллюстрирует все подводные камни. Причина первая: дорога съедает бюджет Казалось бы, 140 километров от города — не расстояние. Но это только на карте. В реальности 140 километров в одну сторону превращаются в 300 километров пути за уикенд. Четыре часа за рулем туда-обратно, плюс бензин, плюс амортизация машины. За год пробег автомобиля вместо стандартны...

Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило

ПрогородВопрос гигиены — вещь тонкая. С одной стороны, культурный код велит быть чистым и благоухающим. С другой — навязчивая реклама антибактериального мыла пугает микробами. А еще есть бабушки, которые считают, что баня раз в неделю — это максимум. Где истина? И главное: сколько раз в неделю нужно мыться, чтобы и кожа была здорова, и окружающие не шарахались? Для начала стоит понять механику запаха. Сами по себе пот и кожное сало не пахнут букетом роз. Запах — это продукт жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже. Они расщепляют пот до аммиака и жирных кислот. Отсюда и аромат, мягко говоря, специфический. Еда, гормоны, лекарства — всё это влияет на химию тела. Но основа — это своевременное удаление продуктов распада. Золотой стандарт или индивидуальный подход Опроси сто человек, и каждый даст свой ответ. Кто-то не мыслит жизни без утреннего душа, кто-то моется вечером, чтобы смыть городскую пыль. Врачи в этом вопросе удивительно либеральны. Нет универсальной цифры, высеченной...

Блогера Лерчек госпитализировали в онкологическую реанимацию после родов

Блогера Валерию Чекалину (Лерчек) 3 марта госпитализировали в реанимацию онкологического отделения. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник из ее окружения. По словам собеседника издания, новорожденный ребенок Лерчек, который появился на свет 24 февраля, остался дома. Напомним, что Чекалина находится под домашним арестом по уголовному делу о выводе более 250 млн рублей в ОАЭ. Также фигурантом проходит ее бывший супруг Артем Чекалин. 24 февраля Лерчек родила мальчика от своего тренера по танцам Луиса Сквиччиарини. Беременность оказалась для блогера непростой. Ее дважды госпитализировали, делали операцию, позже у нее отказала нога на фоне затяжных судов. *Instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской....

Двое "гастролеров" из Кемеровской области обокрали восемь магазинов в Алтайском крае

Полицейские задержали в Кемеровской области двоих "гастролеров", которые промышляли кражами продуктов в супермаркетах Алтайского края. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Алтайскому краю. Выяснилось, что 26-летний и 24-летний молодые люди прибыли в Алтайский край из Кузбасса на арендованной иномарке и за сутки обокрали четыре супермаркета в Первомайском районе и по два магазина — в Новоалтайске и Залесовском районе. Камеры видеонаблюдения зафиксировали, как злоумышленники снимали товар с полок и прятали его за пазуху, по очереди прикрывая друг друга. Добычей преступников в основном были банки с кофе, плитки шоколада, фасованный сыр и форель в упаковках. Похищенное они сбывали случайным прохожим по ценам ниже, чем в магазине. Оперативники алтайской полиции провели задержание в ходе командировки в Кемеровскую область. Известно, что оба подозреваемых ранее были судимы. Возбуждены уголовные дела по п. "а" ч. 2 ст. 158 УК РФ (кража, совершенная группой лиц по предварительному...